En los deportes de resistencia, la estrategia de nutrición es tan importante como el entrenamiento. Mantener los niveles de energía, retrasar la fatiga y optimizar la recuperación son factores clave para rendir al máximo. Con este objetivo, Powerbar desarrolló la gama Black Line, una línea de nutrición deportiva pensada para atletas que buscan rendimiento y precisión en su estrategia de combustible durante el ejercicio.
Nutrición diseñada para esfuerzos intensos
La Black Line está orientada a deportes de resistencia como running, ciclismo, triatlón o trail running. Su desarrollo se basa en los conocimientos actuales sobre nutrición deportiva y en las necesidades reales de los atletas durante esfuerzos prolongados.
Uno de los pilares de esta gama es facilitar la ingesta de carbohidratos durante el ejercicio, un factor clave para mantener el rendimiento en entrenamientos largos y competiciones. De hecho, numerosos estudios recomiendan una ingesta de entre 30 y 90 gramos de carbohidratos por hora en esfuerzos de larga duración, dependiendo de la intensidad y la tolerancia del deportista.
Fuel Gel 30: energía rápida y fácil de dosificar
Dentro de esta gama destaca el Fuel Gel 30, un gel energético diseñado para proporcionar 30 gramos de carbohidratos por unidad por cada porción en una proporción 1:0,8 de fuentes de glucosa y fructosa. Esta cantidad facilita a los deportistas planificar su estrategia nutricional y calcular la ingesta necesaria durante una sesión larga o una competición.
Su textura fluida permite consumirlo fácilmente incluso durante el ejercicio, algo especialmente importante en competiciones donde mantener el ritmo es prioritario.
Entre sus principales ventajas destacan:
✔ 30 g de carbohidratos por gel, fáciles de integrar en la estrategia de nutrición
✔ Diseñado para deportes de resistencia y competición
✔ Fácil de transportar y utilizar en carrera
En pruebas como maratones, gran fondos ciclistas o triatlones de larga distancia, este producto puede marcar la diferencia entre mantener el ritmo o sufrir una caída de energía en los últimos kilómetros.
Fuel 90: energía avanzada para esfuerzos exigentes
Los sobres Fuel 90 de la gama Black Line de Powerbar están diseñados para aportar energía rápida y sostenida durante entrenamientos y competiciones de alta intensidad.
Formulados para deportes de resistencia como el ciclismo, running o triatlón, permiten mantener el rendimiento cuando la exigencia es máxima.
Cada sobre aporta 90 g de carbohidratos por cada porción en una proporción 1:0,8 de fuentes de glucosa y fructosa para un suministro óptimo de energía durante la actividad deportiva.
Según los conocimientos científicos actuales, la fórmula de hidratos de carbono de 1:0,8 contribuye a aumentar la oxidación de los hidratos de carbono y a mejorar la tolerancia intestinal.
Sus beneficios son:
✔ Alta carga de carbohidratos
✔ Mezcla optimizada para mejorar la asimilación
✔ Ideal para esfuerzos prolongados e intensos
✔ Formato práctico y fácil de consumir
Los Fuel 90 están especialmente indicados para momentos donde el cuerpo necesita un aporte constante de energía, como entrenamientos largos, competiciones de resistencia o salidas exigente
Refuel Clear Recovery Drink: recuperación a un nuevo nivel
El Refuel Clear Recovery Drink es una bebida post-entreno que combina carbohidratos y proteínas en un formato ligero y refrescante.
Los beneficios que aporta al atleta:
✔ 70 g de carbohidratos para recuperar el glucógeno muscular
✔ 20 g de proteína para favorecer la recuperación muscular
✔ Formato “clear whey” con textura ligera y fácil de beber
✔ Diseñado para consumir justo después del ejercicio intenso
Además, incorpora ingredientes como cereza ácida rica en antioxidantes, orientados a mejorar la recuperación tras esfuerzos exigentes.
Nutrición para quienes buscan rendir más
La gama Black Line refleja el compromiso de Powerbar con el desarrollo de productos pensados para atletas que buscan optimizar cada aspecto de su rendimiento. Desde entrenamientos exigentes hasta competiciones clave, contar con una estrategia de nutrición adecuada es una pieza fundamental para alcanzar los objetivos deportivos.
Con estos productos los deportistas pueden centrarse en lo importante: mantener el ritmo y disfrutar del esfuerzo hasta la línea de meta.
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