por admin | Jun 18, 2015 | Alimentación y cuidado personal, Running y deportes de equipo, Todas las noticias
El próximo fin de semana del 25 al 28 de junio más de 2600 corredores de 40 nacionalidades diferentes se darán cita en el Principado de Andorra para ponerse a prueba en una de las 5 citas deportivas de trail running que proponen sus organizadores. Las carreras que se...
por admin | Jun 18, 2015 | Alimentación y cuidado personal, Running y deportes de equipo
La Mític fue la primera carrera que se disputó en la primera edición del evento Andorra Ultratrail Vallnord cuando todavía no existían sus otras hermanas menores y mayor tal y como están concebidas en la actualidad. Es una carrera extremadamente dura, muy lenta debido...
por admin | Jun 18, 2015 | Alimentación y cuidado personal, Running y deportes de equipo
La Celestrail es la carrera que se utilitza tradicionalmente en el evento para la iniciación a la larga distancia y pese a la dureza de la orografia andorrana consiente a sus participantes ciertos tramos de tregua gracias a una parte media sin pendientes destacables....
por admin | Jun 18, 2015 | Alimentación y cuidado personal, Running y deportes de equipo, Todas las noticias
La Marató dels Cims es la carrera de distancia más modesta de las que se disputan el fin de semana del 25 al 28 de junio en Andorra. Pero no por ello es menos dura ya que un exigente circuito de puro trail running de 42 km con 3000 m. de desnivel no dará tregua a...
por admin | May 15, 2015 | Alimentación y cuidado personal, Ciclismo (ruta, montaña, freeride, accesorios,,,), Todas las noticias
Las proteínas son aquellos principios inmediatos encargados de la formación y mantenimiento de las estructuras corporales. Vendrían a ser como los bloques de construcción que nuestro cuerpo necesita para su mantenimiento y crecimiento. Es por esta razón que después de...
por admin | May 12, 2015 | Alimentación y cuidado personal, Ciclismo (ruta, montaña, freeride, accesorios,,,), Running y deportes de equipo, Todas las noticias
El papel energético de la glucosa y el glucógeno en cualquier competición o entrenamiento de alta intensidad es determinante para la obtención de buenos resultados o trabajar al límite para aprovechar el potencial de todas las sesiones de calidad. Para ello, es...
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