por admin | Jun 28, 2016 | Alimentación y cuidado personal, Ciclismo (ruta, montaña, freeride, accesorios,,,), Motociclismo, Running y deportes de equipo, Todas las noticias, Triatlón
Muchos atletas, como el IRONMAN Sebastian Kienle, confían en los beneficios de la cafeína para el entrenamiento y la competición. Las dosis bajas pueden darte un impulso mental, mientras que con dosis más altas, de 3-4 mg por kilogramo de peso corporal, es posible...
por admin | Jun 21, 2016 | Alimentación y cuidado personal, Ciclismo (ruta, montaña, freeride, accesorios,,,), Running y deportes de equipo, Todas las noticias, Triatlón
Para un entrenamiento intenso o una competición satisfactoria, debes aumentar tus niveles de energía, antes y mientras haces deporte, consumiendo hasta 90 g de hidratos de carbono por hora, en función de la intensidad y duración. Por eso PowerBar inventó la primera...
por admin | Jun 8, 2016 | Alimentación y cuidado personal, Ciclismo (ruta, montaña, freeride, accesorios,,,), Running y deportes de equipo, Todas las noticias, Triatlón
La primera barrita PowerBar cumpliría hoy 30 años. Fue creada con el objetivo que sus consumidores pudieran superar sus límites y consiguieran mejores resultados. Y PowerBar lo consiguió. Algunos la veían como gasolina para llenar el depósito y mantener la intensidad....
por admin | Jun 8, 2016 | Alimentación y cuidado personal, Motociclismo, Running y deportes de equipo, Todas las noticias, Triatlón
La creatina es un componente químico que nuestro cuerpo produce de forma natural en el riñón y el hígado para poder ser utilizado en las celulas músculares. Esta substancia está directamente involucrada en los ejercicios anaeróbicos. Es decir, ejercicios de corta...
por admin | May 5, 2016 | Ciclismo (ruta, montaña, freeride, accesorios,,,), Todas las noticias, Triatlón
La primavera ya está aquí y el buen tiempo invita a montar en bicicleta después del largo y crudo invierno. Por esta razón, y con mayor intensidad año tras año, las carreteras y los caminos se llenan de ciclistas ávidos de kilómetros. Tras la presentación del calzado...
por admin | Abr 26, 2016 | Ciclismo (ruta, montaña, freeride, accesorios,,,), Todas las noticias, Triatlón
Powerpod es el primer potenciómetro que se fija en el manillar sin necesidad que cambiar las bielas, la rueda, los pedales o el sistema de rodamiento del pedalier. Powerpod se comunica con los dispositivos ANT+ y sus sensores de velocidad y cadencia, con lo que su...
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